【完全ガイド】VPNで出来ること7選｜セキュリティ強化から海外コンテンツ視聴まで徹底解説

2026年3月9日

VPNで出来ること：まず結論から

VPN（仮想プライベートネットワーク）とは何か

「VPNを使うと何ができるのか、正直よくわからない」という声をよく聞きます。セキュリティツールとして紹介されることが多い一方、実際の用途は想像より幅広く、使い方次第で日常のネット体験がかなり変わります。

VPN（Virtual Private Network）とは、インターネット上に暗号化された「専用トンネル」を作り、通信を守りながら別の場所のサーバーを経由してネットに接続する仕組みです。イメージとしては、公道ではなく鍵のかかった専用通路を通って目的地に向かうようなものです。

この「暗号化」と「サーバー経由」という2つの特性が、後述するさまざまな用途の根拠になっています。

この記事で分かること・出来るようになること

この記事では、VPNで実現できる具体的な用途を7つに絞って解説します。「なんとなく安全そう」ではなく、どの場面でどう役立つのかを理解したうえで、自分に必要かどうか判断できるようになることを目指しています。

この記事を読むと分かること

フリーWi-Fi利用時の通信盗聴リスクを防ぐ方法
海外限定の動画・サービスを国内から視聴する仕組み
テレワーク時に社内ネットワークへ安全に接続する手順
広告トラッカーやIPアドレス追跡から身を守る設定
VPNを選ぶ際に見るべき具体的なスペックと価格帯（月額300〜1,500円）

セクションごとに「どんな人に必要か」も明示しているので、全部読まなくても自分に関係のある部分だけ拾い読みできます。

【用途1】公衆Wi-Fiでの通信を暗号化してセキュリティを強化

カフェや空港のフリーWi-Fiを何気なく使っていませんか？実は、その通信は暗号化されないまま「丸見え」の状態で飛び交っていることがほとんどです。

公衆Wi-Fiが危険な理由（中間者攻撃・パケットキャプチャ）

公衆Wi-Fiで起こりうる攻撃のうち、特に危険なのが中間者攻撃（MITM攻撃）とパケットキャプチャの2つです。

【攻撃手口の具体例】

中間者攻撃：攻撃者が偽のアクセスポイント（例：「Airport_FreeWiFi」）を設置し、通信を横取りする手口。本物そっくりのSSIDで接続させるため、被害者は気づきにくい
パケットキャプチャ：同一ネットワーク上の通信データを「Wireshark」などの無料ツールで傍受・解析する手法。HTTPサイトへのアクセスなら、ID・パスワードがそのまま読み取られる

総務省の調査によると、公衆Wi-Fi利用者の約40〜50%がセキュリティリスクを「あまり意識していない」と回答しています。ツール自体は誰でも入手できるため、技術的な知識がさほどなくても盗聴が成立してしまうのが現実です。

VPNの暗号化でどこまで守れるか

VPNを接続すると、デバイスとVPNサーバー間のすべての通信が暗号化されたトンネルの中を通ります。パケットキャプチャで傍受されても、見えるのは意味をなさない暗号文だけです。

STEP 1

端末がVPNサーバーへ接続し、AES-256などの暗号化プロトコルでトンネルを確立

STEP 2

すべての送受信データが暗号化された状態でWi-Fiルーターを通過

STEP 3

VPNサーバー側で復号し、目的のサービスへリクエストを転送

現在主流のAES-256暗号化は、スーパーコンピューターで解読を試みても宇宙の年齢を超える時間がかかるとされるほど堅牢です。一方、VPNがカバーできるのはあくまで「通信経路」の保護のみ。フィッシングサイトへのアクセスやマルウェア感染そのものは防げない点は押さえておきましょう。

【用途2】海外の動画・サービスを日本から視聴

地域制限とはどういう仕組みか

「海外ドラマを観ようとしたら”お住まいの地域では視聴できません”と表示された」という経験はないでしょうか。これがジオブロッキング（地域制限）と呼ばれる仕組みです。

動画サービスは接続元のIPアドレスから国・地域を判定し、ライセンス契約のない地域への配信を自動的にブロックしています。つまり、日本のIPアドレスを持つ端末からは、米国向けに契約されたコンテンツへアクセスできない設計になっています。

VPNが制限を突破できる理由
VPNで海外サーバーに接続すると、動画サービス側には「その国のIPアドレスからのアクセス」として認識されます。実際の物理的な場所は関係なく、IPアドレスの国籍だけで判定されるため、たとえば米国サーバー経由なら米国向けコンテンツが視聴可能になります。

Netflix・Hulu・BBC iPlayerなど視聴できるコンテンツ例

地域別に解放されるコンテンツの差は想像以上に大きく、Netflixだけでも国によってラインナップが数千タイトル単位で異なるといわれています。

米国Netflix

日本未配信の独占作品や最新シーズンが早期公開されるケースが多い。日本版と比較して約1.5〜2倍のタイトル数とも報告されています。

BBC iPlayer（英国）

英国のNHKともいえる公共放送。ドキュメンタリーやドラマを無料で視聴できる一方、英国IPアドレス以外は完全ブロック。

Hulu・Peacock（米国）

日本版Huluとはサービス自体が別会社。米国版はNBCの人気ドラマや映画を月額7〜18ドル程度で視聴可能。

注意点
NetflixなどはVPN対策を強化しており、サーバーによっては検出・ブロックされる場合があります。VPN選びは「ストリーミング対応」を明示しているサービスかどうかを必ず確認してください。

【用途3】海外出張・旅行中に日本のサービスを利用

海外から日本のサービスにアクセスしようとしたとき、突然つながらなくなった経験はありませんか？実はこれ、VPNで解決できるケースがほとんどです。前セクションで触れたジオブロッキングと同じ仕組みが、日本のサービス側にも存在します。

中国のグレートファイアウォールとVPNの関係

中国に渡航すると、Google・YouTube・Instagram・LINEといったサービスの大半が遮断されます。これが「グレートファイアウォール（GFW）」と呼ばれる国家規模のインターネット規制で、対象サービスは2024年時点で3,000以上に上るとされています。

注意点：中国国内でのVPN利用は法的にグレーゾーンです。現地法人が許可を持つ回線以外の商用VPNは原則禁止とされており、外国人旅行者への適用は曖昧なものの、接続自体がGFWによってブロックされやすくなっています。渡航前にVPN接続を確立しておくことが鉄則です。

GFWはVPNのプロトコルを検知・遮断する技術も持つため、一般的なOpenVPN接続では弾かれることがあります。WireGuardやobfs4など難読化プロトコル（通信の種類をVPNと判別させにくくする技術）に対応したVPNサービスを選ぶのがポイントです。

海外でもAbema・TVer・ネットバンキングを使うコツ

AbemaやTVerは日本国外からのアクセスを制限しています。VPNで日本のサーバーに接続することで、帰国後と同じ感覚で視聴が可能になります。一方、ネットバンキングは少し事情が異なります。

STEP1

出発前に自宅のネットワークでVPNを設定・動作確認する

STEP2

VPN接続後に日本サーバーを選択し、IP確認サイトで日本IPになっていることを確認する

STEP3

ネットバンキングは「海外利用設定」を事前に銀行側でオンにしてから、VPN経由でアクセスする

ネットバンキングの場合、VPN経由でも銀行側のセキュリティ機能（ワンタイムパスワード・デバイス認証）は引き続き機能します。ただし、一部の銀行はVPN経由のアクセス自体を不正アクセスとみなして一時ロックをかけることがあるため、渡航前にコールセンターへ確認しておくと安心です。

【用途4】リモートワーク・在宅勤務でのセキュアなアクセス

自宅のWi-Fiで会社のシステムにアクセスするとき、通信の安全性が気になったことはありませんか。テレワークが普及した現在、VPNは職場のセキュリティポリシーを自宅でも維持するための事実上の標準ツールになっています。

企業VPNと個人VPNの違い

一口にVPNといっても、企業が支給するものと個人で契約するものでは、目的も仕組みも大きく異なります。混同したまま使い続けると、会社規程違反になるケースもあるため注意が必要です。

	企業VPN	個人VPN
目的	社内ネットワークへの接続	通信の匿名化・暗号化
接続先	会社のVPNサーバー	VPN事業者のサーバー
管理者	IT部門	自分自身
月額費用	会社負担	500〜1,500円程度

企業VPNは「社内の資産に外からアクセスする」ための通路であり、インターネット全体を保護するわけではありません。一方、個人VPNはすべての通信を暗号化トンネルに通すため、守備範囲がまったく異なります。

テレワーク時に個人VPNを使うメリット

会社から企業VPNが提供されていても、個人VPNを併用する価値はあります。特にフリーランスや副業で複数クライアントのシステムを扱う場合、自衛手段として個人VPNは有効です。

自宅Wi-Fiの暗号化強化
家庭用ルーターはファームウェアの更新が遅れがちで、脆弱性が放置されるケースが多い。VPN経由にすることで、ルーターの設定に依存しない独立した暗号化レイヤーを追加できます。

カフェ・コワーキングでの作業を安全に
外出先のフリーWi-Fiは通信の傍受リスクが高く、企業VPNだけでは社外との通信が保護されません。個人VPNを有効にすれば、接続元ネットワークを問わず一律に暗号化できます。

ISPによるトラフィック監視を回避
日本国内でも、インターネットサービスプロバイダーはユーザーの通信ログを一定期間保存しています。業務上の機密性が高い通信を扱うなら、ISPにもデータを渡さない選択肢として機能します。

会社のセキュリティポリシーを事前に確認
企業によっては「承認されていないVPNの業務利用を禁止」している場合があります。個人VPNを業務端末で使う前に、IT部門やセキュリティポリシーの規程を確認してください。違反すると懲戒対象になるケースも報告されています。

【用途5】IPアドレスを隠してプライバシーを守る

「自分は特定のサービスに個人情報を登録していないから大丈夫」と思っていませんか。実は、サイトを閲覧するだけでIPアドレスというデジタルの「住所」が記録されており、そこから想像以上の情報が推測できます。

IPアドレスから分かる個人情報の範囲

IPアドレス単体から氏名や住所が直接わかるわけではありません。ただし、地域情報（都道府県・市区町村レベル）、ISP（インターネットプロバイダー）名、アクセス日時のログは原則として誰でも無料ツールで確認できます。

IPアドレスで実際に把握できる情報

おおよその位置情報（精度は市区町村レベル）
利用しているISP名（NTT、auなど）
アクセス先のサイト・サービス履歴（ISP側のログ）
広告ネットワークによる行動プロファイリング

特に広告追跡は深刻で、複数サイトをまたいでIPアドレスとCookieを組み合わせることで、興味関心・購買傾向・閲覧時間帯まで精度高くプロファイリングされます。VPNを使うと、サイト側には自分のIPではなくVPNサーバーのIPが渡るため、この追跡精度を大きく下げられます。

VPNで完全匿名にはならない理由とノーログポリシーの重要性

「VPN＝完全な匿名」と誤解している方は少なくありません。しかし現実には、いくつかの経路で身元が特定されるリスクが残ります。

VPNプロバイダー自身がログを保持している場合
当局から開示要求を受けると、接続ログから利用者が特定されます。2011年のLulzSec事件では、「ノーログ」を謳うVPN業者のログが当局に提出されました。

ブラウザフィンガープリントによる追跡
IPが変わってもOS・ブラウザのバージョン・フォント・画面解像度の組み合わせで個人を識別できます。

SNSや検索エンジンへのログイン状態
GoogleやFacebookにログインしたままでは、VPNを使っても行動データはアカウントに紐づきます。

そのためVPN選びでは「ノーログポリシー（No-logs policy）」、つまり接続記録を保存しないことを第三者監査で証明しているプロバイダーを選ぶことが重要です。ExpressVPNやProtonVPNは独立監査を定期的に実施しており、透明性レポートも公開しています。プライバシー保護を目的にするなら、ノーログ監査の有無を必ず確認してください。

【用途6】海外ECサイトで価格差を活用した購入

「同じソフトウェアなのに、国によって値段が違う」と聞いて驚いた経験はありませんか？実は、デジタルサービスの多くは購入者のIPアドレスから居住国を判定し、地域ごとに異なる価格を表示しています。VPNでIPアドレスを別の国のものに切り替えると、その価格差を意図的に利用できるケースがあります。

地域別価格差が生じる仕組み

企業が地域別価格（ジオプライシング）を設定する主な理由は、各国の購買力指数（PPP）への対応です。新興国市場では可処分所得が低いため、同じサービスでもトルコやインドでは日本・米国の30〜60%程度の価格になることがあります。

価格差が生じやすいサービスのカテゴリ

サブスクリプション型ソフトウェア（SaaS）
ゲームのダウンロード販売（Steamなど）
航空券・ホテル予約サイト
動画・音楽ストリーミングの月額プラン

VPNで安く買えるサービス例と注意点

たとえばSteamでは、同一タイトルがトルコ価格だと日本円換算で通常の20〜40%になるケースが報告されています。Spotifyのプレミアムプランも、インドやアルゼンチンのプランは日本価格の約3分の1前後です。

購入前に必ず確認すべきリスク

利用規約違反でアカウント停止になる可能性がある（Steamはリージョン制限を規約で明記）
支払い方法が現地カードに限定されている場合がある
為替変動でコストメリットが消えることもある
日本向けサポートが受けられなくなるリスク

価格差を活用すること自体は違法ではありませんが、各サービスの利用規約が許容しているかどうかを事前に確認することが最低限必要です。アカウント停止のリスクを考慮すると、コンテンツよりもアカウントが大切なサービスでの使用は慎重に判断したほうが賢明といえます。

【用途7】P2P・トレントを安全に利用（合法的用途のみ）

オープンソースソフトウェアの配布や、著作権フリーの映像・音楽ファイルの共有など、P2P通信には合法的な用途が多数あります。ただし、何も対策をしないままP2Pを使うと、通信相手に自分のIPアドレスが丸見えになる——という事実を知らずに使っている方は少なくありません。

P2PでVPNが必要な理由

P2P（Peer-to-Peer）通信の仕組み上、ファイルのやり取りをしている相手全員に自分のグローバルIPアドレスが公開されます。トレントスウォーム（ファイルを共有している集団）には不特定多数が参加しているため、悪意のある第三者がIPを収集するツールを使うケースも実際に報告されています。

IPアドレスが漏れると何が起きる？
住所の特定に使われるリスクがあるほか、ISP（インターネットプロバイダ）側でP2P通信を検知・帯域制限される「スロットリング」が発生することもあります。VPNを挟むとISPからは暗号化されたトンネル通信にしか見えないため、スロットリングを回避しやすくなります。

トレント対応VPNと対応外VPNの見分け方

実はVPNサービスによって、P2P通信を明示的に許可しているものと、規約で禁止しているものに大きく分かれます。後者を使うと突然アカウントを停止されることもあるため、契約前の確認が必須です。

確認ポイント1

公式サイトで「P2P対応」「Torrent friendly」と明記されているか確認する

確認ポイント2

「ノーログポリシー」が第三者機関による監査済みかどうかを調べる

確認ポイント3

「キルスイッチ」機能の有無を確認する。VPN接続が切れた瞬間にP2P通信も遮断する機能で、IP漏洩を防ぐ最後の砦になります

NordVPNやExpressVPNはP2P専用サーバーを用意しており、接続先を自動で最適化してくれます。一方、無料VPNの多くはP2P通信を禁止しているうえ、通信ログを保持しているケースもあるため、この用途での使用は避けたほうが無難です。

重要：VPNはあくまで通信経路の保護ツールです。著作権で保護されたコンテンツの無断ダウンロード・共有は、VPNを使用していても違法行為にあたります。合法的なファイルの共有にのみ活用してください。

VPNの選び方：失敗しない4つのポイント

「とりあえず安いVPNを契約したら、動画が止まってばかりで使い物にならなかった」という経験はありませんか？VPNは機能や品質の差が大きく、選び方を間違えると目的を果たせないどころか、セキュリティ上のリスクになる場合もあります。

以下の4つの軸で比較すると、自分の用途に合ったVPNを見極めやすくなります。

サーバー数・設置国数で選ぶ理由

VPNの快適さは、接続できるサーバーの数と設置国の多さに直結します。大手サービスでは世界90か国以上・3,000〜10,000台超のサーバーを保有しており、特定の国のコンテンツにアクセスしたい場合はその国のサーバーが必須です。

サーバー数が少ないサービスは一台あたりの負荷が高くなりがちで、通信速度の低下につながります。海外コンテンツ視聴やゲームなど速度が重要な用途では、設置国数よりもサーバー台数を優先して確認してみてください。

ノーログポリシーの確認方法

「ノーログ」とは、接続履歴や通信内容を一切保存しないという運営方針のことです。プライバシー保護の観点から最重要項目といえますが、口先だけで実態が伴っていないサービスも存在します。

独立した第三者機関による監査レポートが公開されているか
運営会社の本社がプライバシー保護の強い国（スイス・パナマなど）にあるか
過去に当局からデータ提供を求められた事例とその対応が公開されているか

実際にNordVPNやExpressVPNはPwCやKPMGなどの大手監査法人による検証結果を公開しており、信頼性の目安になります。

速度・料金・同時接続台数のバランス

月額料金は安いプランで200〜400円台、標準的なプランで500〜1,200円程度が相場です。ただし、料金だけで選ぶと速度や同時接続台数で妥協が生じます。

チェックポイント：スマートフォン・PC・タブレット・ルーターをまとめて保護したい場合、同時接続台数が5台以下のサービスでは足りないことが多いです。家族で使う想定なら無制限接続に対応したSurfsharkなどが候補に上がります。

無料VPNを避けるべき理由

無料VPNの多くは、通信データの収集・広告配信・帯域制限によって収益を得ています。2021年にはUFO VPNが2,000万件超のユーザーログを流出させた事例もあり、「無料＝安全」とは真逆のリスクを抱えていることがあります。

一方、主要な有料サービスは30日間の返金保証を設けているケースがほとんどです。まず試してみて、速度や使い勝手が合わなければ全額返金を受けるという使い方が現実的です。

サービス名	月額料金（目安）	サーバー数	同時接続数	ノーログポリシー	日本語対応
NordVPN	430〜650円	6,400台以上／111か国	10台	第三者監査済み	あり
ExpressVPN	900〜1,200円	3,000台以上／105か国	8台	第三者監査済み	あり
Surfshark	280〜400円	3,200台以上／100か国	無制限	第三者監査済み	あり
ProtonVPN	500〜800円	4,500台以上／91か国	10台	スイス法準拠	一部あり
CyberGhost	280〜350円	9,600台以上／91か国	7台	第三者監査済み	あり

VPNの始め方：最短3ステップで設定完了

「VPNって難しそう」と敬遠している場合でも、実際の作業時間は10〜15分程度で完結します。アプリの出来が年々上がっているため、ルーターの設定変更やコマンド入力は一切不要です。申し込みから初接続まで、順番に確認していきましょう。

STEP1：プランを選んで申し込む

まず契約期間を決めます。月額プランは1,500〜2,000円前後が相場ですが、1〜2年の長期プランなら月換算400〜800円まで下がるケースが大半です。同時接続台数（5〜無制限）と返金保証期間（30〜45日）を確認してから申し込むと、後悔が少なくなります。

申し込み前に確認したい3点

同時に使いたいデバイス数（スマホ＋PC＋タブレットなど）
返金保証の日数と条件（使用量上限の有無）
支払い方法（クレジットカード不要のサービスもあり）

STEP2：アプリをインストールする

契約完了後、公式サイトのダッシュボードからOS別のアプリをダウンロードします。Windows・macOS・iOS・Androidに対応しているサービスがほとんどで、同一アカウントで複数端末にインストール可能です。アカウント情報でログインするだけで設定は自動的に読み込まれます。

実は、Amazonの「Fire TV Stick」や「Android TV」向けのアプリを提供しているVPNも増えています。テレビで海外ストリーミングを楽しみたい場合は、対応デバイス一覧を事前に確認しておきましょう。

STEP3：サーバーを選んで接続する

アプリを起動したら、接続したい国のサーバーを選んで「接続」ボタンを押すだけです。通常のインターネット利用なら自動選択（最速サーバーに自動で繋がる）で問題ありません。海外コンテンツを視聴したい場合は、対象国のサーバーを手動で指定します。

接続後はIPアドレス確認サービス（例：whatismyip.com）で表示される国が変わっていれば、VPNが正常に動作している証拠です。速度が極端に落ちる場合は、同じ国の別サーバーに切り替えるだけで改善するケースがほとんどです。

VPNを使う際の注意点・やってはいけないこと

設定が完了して「さあ使おう」と思った矢先に、思わぬ落とし穴にはまるケースは少なくありません。VPNは便利なツールですが、使い方を誤ると法的リスクや利用規約違反につながることもあります。事前に押さえておくべき注意点を整理しておきましょう。

VPNの利用が禁止されている国・サービス

VPNの使用自体が法律で規制・禁止されている国が存在します。旅行や出張で訪れる前に確認しておくことが重要です。

VPN利用に制限がある主な国（2026年時点）

中国：政府認可を受けていないVPNの使用は原則違法。違反時は罰金（最大15,000元＝約30万円）が科される場合あり
ロシア：国家承認を受けていないVPNサービスへの接続を規制。2017年より法整備が進む
UAE・オマーン：VPN経由のVoIP通話は明確に禁止。個人利用のグレーゾーンは残るが、商用利用は違法
北朝鮮・イラク・ベラルーシ：事実上の全面禁止

日本国内での利用は現時点で法的に問題ありませんが、サービス側の利用規約違反は別の話です。NetflixやHulu、Amazonプライムビデオは利用規約でVPN経由のアクセスを明示的に禁止しており、検知された場合はアカウント停止のリスクがあります。地域制限を回避する目的での使用は、自己責任の範囲で判断してください。

やってはいけないこと・まとめ

規制国へ渡航する際に無認可VPNをそのまま持ち込む
著作権侵害コンテンツのダウンロードにVPNを悪用する
動画配信サービスの地域制限回避を目的として大量に使用する

速度が遅いと感じたときの対処法

「VPNをつなぐと動画がカクつく」「ページの読み込みに3〜5秒かかるようになった」——これはVPN特有の宿命ともいえる現象です。暗号化処理とサーバー経由の迂回によって、接続速度が元の50〜70%程度に落ちるケースは珍しくありません。

サーバーを変更する
接続先サーバーが混雑していることが最多原因。同じ国の別サーバー、または物理的に近い国のサーバーに切り替えるだけで速度が2〜3倍改善されることもあります。

VPNプロトコルを変更する
OpenVPNは安定性が高い一方、速度は遅め。WireGuardやLightway（ExpressVPN独自）に変更すると、レイテンシが20〜40ms程度改善する場合があります。

スプリットトンネリングを活用する
全通信をVPN経由にするのではなく、特定アプリだけを対象にする機能。動画視聴や大容量ファイルのDLはVPNをバイパスさせることで、全体的な速度低下を最小限に抑えられます。

Wi-Fiから有線接続に切り替える
無線環境でのVPNは電波干渉の影響を受けやすい。有線LANに変更するだけで体感速度が明確に向上するケースも多いです。

上記を試しても改善しない場合は、契約しているVPNサービス自体のサーバー品質が低い可能性があります。NordVPNやExpressVPNなど大手サービスへの乗り換えも検討してみてください。無料VPNは特に速度・安定性が低く、快適な利用は難しいと考えておくのが現実的です。

まとめ：VPNで出来ることと自分に合ったサービスの選び方

ここまで解説してきたVPNの用途を、改めて整理しておきます。セキュリティ強化・海外コンテンツ視聴・公共Wi-Fi対策・プライバシー保護・リモートワーク・料金節約・検閲回避の7つは、どれか一つだけでも月額500〜1,500円のコストを十分に回収できる価値があります。

用途別・最終おすすめの選び方

海外コンテンツ視聴が目的なら、Netflixやディズニー+のブロック回避実績が豊富なExpressVPNかNordVPNが安定しています。
セキュリティ・プライバシー重視なら、ノーログポリシーが第三者監査済みのMullvad VPNやProtonVPNが信頼度で頭一つ抜けています。
コスパ優先でとにかく試したいなら、同時接続無制限のSurfshark（年契約で月額200〜300円台）が導入のハードルを下げてくれます。
リモートワーク・法人利用なら、専用IPオプションを持つNordVPN TeamsやExpressVPNのビジネスプランが現実的な選択肢です。

一方、前のセクションで触れた通り、法的グレーゾーンでの利用や利用規約違反となる使い方は、アカウント停止や最悪の場合は法的リスクを伴います。VPNはあくまで「正当な用途のプライバシー・セキュリティツール」として運用することが前提です。

多くのサービスが30日間の返金保証を設けているため、まずは1サービスを実際に試してみるのが最も確実な判断材料になります。スペック表だけでは分からない接続速度や使い勝手は、自分の回線環境で検証してはじめて分かるものです。各サービスの最新プランや割引状況はこまめに変わるため、公式サイトで確認してみてください。

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この記事を書いた人

monogood